ന്യൂട്രിയോർഗ് പ്രീമിയം അസംസ്കൃത ചിയ വിത്ത് 150 ഗ്രാം

ന്യൂട്രിയോർഗ് ചിയ വിത്തുകൾ 100% പ്രകൃതിദത്തവും ഡയറ്ററി ഫൈബർ, പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ മികച്ച സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മറ്റ് സസ്യ സ്രോതസ്സുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ. ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം കാരണം നിങ്ങളെ വിശപ്പും സംതൃപ്തിയും നിലനിർത്താൻ അവ സഹായിക്കും. ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാൾ ചിയ വിത്തുകളും അവയുടെ പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും ദഹനനാളത്തിലൂടെ നീങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ചിയ വിത്തുകളിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും അതുവഴി പ്രമേഹം തടയാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെമ്മറി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രധാനമാണ്. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പ്രധാനമായ ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ.