ന്യൂട്രിയോർഗ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ 150 ഗ്രാം

ന്യൂട്രിയോർഗ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ 100% പ്രകൃതിദത്തമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ, ഒമേഗ അടങ്ങിയ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ മത്തങ്ങ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഈ പോഷകങ്ങളെല്ലാം ആവശ്യമാണ്. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. അവയിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സംയുക്ത ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. മത്തങ്ങ വിത്തുകളിലെ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ അടങ്ങിയ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉള്ളടക്കം ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും അങ്ങനെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അസംസ്കൃത മത്തങ്ങ വിത്തുകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാരുകളും അപൂരിത കൊഴുപ്പുകളും ഉണ്ട്. മത്തങ്ങ വിത്തുകളിൽ പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം കലോറിയും സോഡിയവും കുറവാണ്, ഇത് അവയെ വളരെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തെ ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമാക്കുന്നു, അതേസമയം അവയുടെ സവിശേഷമായ സ്വാദും ക്രഞ്ചും ചേർക്കുന്നു. മത്തങ്ങ വിത്തുകളിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ദിവസം മുഴുവൻ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുന്നു.